Find dit hold.

Svømning for børn med autisme

Det er selvfølgelig en påstand, men ikke desto mindre oplever vi selv, at vi har fundet en sportsaktivitet, som fungerer rigtigt godt for børn med autisme. 

Svømmeundervisningen foregår i svømmehallen på Parkskolen i Ballerup med både gode vand- og omklædningsfaciliteter. Vi har fire hold med op til 6 børn på hvert og tre instruktører tilknyttet hvert hold. Børnene er i vandet i 45 minutter.

For os er det vigtigt, at børnene har det sjovt, og der lægges stor vægt på leg. Vores instruktører har en idrætsmæssig eller pædagogisk baggrund og har stor indsigt i at undervise børn med autisme. 

Voksensvømning 

Voksentid i hyggelige omgivelser &ndash uden børn! (minimums alder: 18 år)

Efter kl. 20:00 har vi hele hallen til rådighed og der er mulighed for frit at benytte 50m bassinet og varmtvands bassinen.
Du vælger selv om du vil svømme eller bare nyde stilheden&hellipog får du brug for råd eller vejledning, er der altid en træner på kanten der kan hjælpe.

Har du lyst til at prøve, kan du altid kontakte os for en prøvetime&hellip

AquaBike:
Formålet med AquaBike er at øge forbrændingen og bringe formen i top i det våde element uden stor belastning af leddene. 

Delfin: 

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

Krabber:

Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. 

Forudsætninger: Ingen

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og tillige sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere skal svømmeren kunne flyde ubesværet i vandet, samt skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

Pingvin 

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Svømmeren skal altså kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

Delfin:

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.

Delfin:

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.