Crawl - øvet

Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.

Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses øvet. Men til tider vil der være mulighed for at teste grænser for ens svømme færdigheder med alle svømningens stilarter. Vi kigger selvfølgelig på svømmeteknikken og arbejder sammen på at optimere denne samtidig med vi arbejder med fart og konditionen.

Vi bruger svømmeudstyr til træningen,, der er lidt til rådighed men er meget velkommen til at medbringe eget udstyr.

Zommers/Finns - korte svømmefødder 

Bensparksplade

Pull buoy

Finger paddles