Crawl /svømning- Begynder

Her starter vi fra bunden og sammen lære vi stille og roligt at svømme og starte på Crawl, bryst og rygcrawl.

Vi starter svømning på avt vand hvor alle kan bunde.

Der er træner på kanten som hjælper og guider dig.

Vi bruger svømmeudstyr til træningen,, der er lidt til rådighed men er meget velkommen til at medbringe eget udstyr.

Zommers/Finns - korte svømmefødder 

Bensparksplade

Pull buoy

Finger paddles